呼吸が整い、体がスッキリした。定期的にヨガをやりたいと思った。

体がすっきりした様におもいました。

呼吸が深くできるようになった気がします！肩もだいぶ楽になりました！初めてだったんですが、普段意識しない呼吸だったり、体の使い方が出来てよかったです！職場のみんなとやることで楽しみもありました～！こんどは、もっとゆっくり体験できたらいいな～！貴重な体験ありがとうございました！

呼吸が浅かったのが深くなり、脳がリフレッシュされた気がする

自分の時間を作り、身体を大切にしようと思った

身体のスッキリ感と気持ちが落ち着いたように感じた

体が使いやすいように感じる。久しぶりのヨガでしたが、凄く良かったです！

体が少し軽くなった気がしました。リラックスできて、とても落ち着ける空間でした。楽しかったです！