Hapi-asについて

親子の絆を深める空間づくりをお手伝い

笑顔が持つエネルギーを信じて「I'm happy」から生まれる笑顔をあなたへ。
ワンオペ育児の経験を通し、頑張るママを支える場所、沖縄ベビーヨガ"Hapi-as”が生まれました。

はじめまして。インストラクターのRikaです。

沖縄県北部(ヤンバル)出身で、幼少期はたくさんの自然と海に囲まれ過ごしてきました。現在は、糸満市で二人の女の子のママをしています。

​産後のワンオペ育児を経験して、
”一人で抱え込まずに、みんなで子育てをしていきたい”
”いつも頑張っているママたちに、もっと肩の力を抜いて子育てしてほしい”

そんな思いからベビーヨガの活動を始めました。
実は、私自身が二人目を妊娠している時に主人が単身赴任となり、そこからは家事・育児全てのことを一人で行っていました。産後は、情調が不安定になり、夜は不安や孤独感に襲われ、そして苛立ち、気づいたら涙が出ていたこともありました。

​我が子を抱いたまま朝を迎えることもしばしば、、ゆっくりお風呂に入ることもできない、、上の子にあまり構ってあげられないという劣等感、、子育てをしていると、気がついたらいつの間にか追い込まれてしまっていたり、孤独を感じたりすることがあります。

でも、「誰かと話をする。」
それだけで心が楽になることがあります。実際にわたしがそうでした。

​また、ここ数年はコロナ禍で人と人の繋がりが減り、不安や孤独を感じるママが増えてきていると思います。

いまだからこそ、「ママ同士が繋がる場所」「親子の絆を深める空間づくり」が必要だと感じます。

産後の体型改善だけでなく、子育てについてママ同士で情報交換をしたり、
また赤ちゃんとの絆を深めながら身も心もリラックスできる場所を作っていきたい。それらを通して、日々ママたちが笑顔でHappyに過ごせるお手伝いをさせていただければと思っています。

​たくさんのママとベビーとの出会いを心待ちにしています。

Hapi-asはこんな所です

『I'm happy』から生まれる笑顔を。

『Happyな明日(あす)を迎えたい』
頑張る ”ママ” のための交流の場を創りたい。
沖縄ベビーヨガHapi-asは頑張る "ママ" の味方です。
ヨガ、そしてHapi-asを通して、
ともにたくさん笑い幸せになりましょう♡

3つのヨガレッスン

Hapi-asでは、親子の絆を深めるベビーヨガ、ママたちの笑顔をつなぐBirthヨガ、そして体が硬くてもできるメディカルヨガの3種類のヨガレッスンを行っております。それぞれのレッスンは、グループレッスン・マンツーマンレッスンからなり、どちらも対面・オンラインでのレッスン受講が可能です。「親子の絆がより強く深まった」「ヨガをやるようになって毎日が楽しくて幸せ♡」そんな毎日を過ごしてもらえるような、明るく、楽しいヨガレッスンを行っております♪体験レッスンもあるので、是非体験してみてくださいね♪

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