Hapi-as BLOG
リラックス・リフレッシュ、ベビーとの触れ合い、子供と参加できる
普段運動不足で久しぶりに身体を動かしたので心も身体もすっきりしたように感じました。子どもと触れ合う時間に私自身も癒されリラックスできた。後半はママのためのヨガだったのでたまには自分自身に自分のための時間を作ってあげたいなぁと思いました。ラストのセルフハグは少し泣きそうになりました泣笑 子どもと一緒にやるヨガもいいですが、子連れで参加出来るヨガという場所があるだけでリフレッシュになり救われる方もいると思います！ （30代/女性）
