ひとりひとりの心と体の状態に合わせた、あなただけの特別な時間。
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仲間と一緒にリラックス。楽しみながら心と体を整える時間。
ネガティブ思考に振り回されない、自分軸の整え方を学ぶ実践型講座。
会社のレクリエーション等、社内でヨガを通して従業員の健康づくりをはじめてみませんか？
