気軽に外出が出来ないなか、社内でヨガを通して従業員の健康づくりや 在宅ワークで中々話せない従業員同士のコミュニケーションヨガを取り入れてみませんか？ 社内イベントやPRイベント、就職イベントなどにもおすすめです。
＼ 福利厚生プログラム ／
＼ 朝礼 ／
＼ 社内イベント／
他にも、就職イベント、テレワーク、会議室やセミナールームでマットヨガなど、用途に合わせたプランをご提案いたします。
＼最小のコストで最大の成果を／ ヨガを取り入れて業績をアップさせたいとお考えの経営者様へ。
デスクワークやテレワークで同じ姿勢や運動不足が続くことで、猫背や肩こり、呼吸が浅くなる等、様々な不調につながり、勤怠悪化、仕事の効率が落ちるなど悪循環。多忙だと心に余裕がなくなりミスが発生したり、人間関係が悪化、うつ病発症の原因にもなります。 ヨガを行い不調の緩和や心身を整えることで、仕事の効率やコミュニケーション力が上がり、自身と向き合うことでセルフケアを行なったりと自分で自分を整える力を身につけることができます。そうすることで、体力維持ができ、常に戦力として働いてもらえることが期待されます。 ヨガ哲学は幸せに生きていくための取り扱い説明書と言われています。今ある幸せに気づき、ひとりひとりが自分を大切にすることで本当の意味での「家族」になれます。 「小さなきっかけから大きな成果を導く」 そのお手伝いをさせてください。
チケットについて
プライベートレッスンで使用できる「回数チケット制」。例えば5回分のチケットのご購入で、Aさんに3回分 / Bさんに2回分・・と、それぞれ別の社員の方へのプレゼントにもご利用いただけます。有効期限はご購入から半年間有効となります。
ヨガレッスンについて
①Zoomレッスンまたは会社やご指定の場所への出張レッスンからお選びいただけます。(１レッスン/40分~60分) ※出張レッスンの場合は、別途交通費が発生。
②朝礼など朝の時間を使用し、呼吸に合わせたストレッチヨガやプチワークなどを行います。(Zoom利用/週1/5分) ※曜日・時間帯は要相談。
様々なシチュエーションでご利用いただけます
社内でのレクリエーションや、就職イベント、朝礼時や休憩後など用途に合わせてご活用いただけます。また、対面レッスンでは会議室やセミナールームでマットヨガ等、レッスンのプランも相談・ご提供いたします。
お申し込みについて
事前にメール、またはLINEよりお問い合わせください。
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